Z chaosu do klidu

7denní cesta pro ženy v období změny

Pro chvíle, kdy se starý život rozpadá a nový ještě není vidět


Jednoduché, prožitkové kroky, které ti pomůžou tomuto období změny porozumět a zároveň projít s větší lehkostí.

Nejsi rozbitá.
Jsi v procesu změny.

Už nejsi tou ženou, kterou jsi byla dřív.

Uvnitř se něco láme, i když to zatím neumíš přesně pojmenovat.

A přesto se snažíš fungovat dál.
Ne proto, že bys byla slabá.

Ale proto, že procházíš změnou.

To, co teď prožíváš, není chyba v tobě.
Je to přechodové období, které má svůj smysl.


Ne každá změna potřebuje hned řešení nebo akci.

Některé fáze potřebují ticho, prostor a čas,
aby sis vůbec mohla uvědomit, co se v tobě skutečně děje.

Tato cesta vznikla jako vstupní krok pro chvíle,
kdy už nestačí jít dál silou.

Právě v těchto chvílích dává smysl mít něco jednoduchého,
co tě na chvíli zastaví,
když máš pocit, že se v tom všem ztrácíš
a nechceš se znovu nutit fungovat.

Jak tato cesta probíhá?

Mapa 7denní cesty Z chaosu do klidu

1 | Zastavení a zklidnění (meditační rituál) → 2 | Vnitřní setkání (prohlubující a navazující meditace) → 3 | Ukotvení v běžných dnech (7denní e-mailová podpora a provázení změnou)

Co konkrétně ode mě dostaneš?

Vedená meditace s rituálem

Audio nahrávka, která tě provede zastavením, zklidněním a ukotvením. Jednoduchý rituál, ke kterému se můžeš vracet vždy, když ucítíš chaos nebo přetlak.

Podpůrné PDF k rituálu

Textová opora se zvědomujícími otázkami a popisem jednotlivých kroků rituálu, ke které se můžeš vracet i mimo samotný poslech.

Meditace: Setkání s potlačenou částí sebe sama

Meditační nahrávka, která tě vede k vnitřnímu setkání s částí sebe, která dlouho neměla prostor – a otevírá hlubší zvědomění toho, kdo jsi, co chceš a co už s tebou neladí.

7denní e-mailové doprovázení po rituálu

Motivační a zvědomující inspirace, praktické tipy, které necháš jen tak plynout a ony v tobě budou samy pracovat. Každý den v 7hod ráno do tvé emailové schránky.

BONUS 1

Průvodce pro ženy v období změny

Když se starý život rozpadá
Tohoto průvodce získáš jako součást vstupu do rituálu. Je určený pro období, kdy se v životě něco láme a potřebuješ se k sobě vracet postupně, svým tempem.
Vizuální a prožitkové PDF | zvědomující texty a audionahrávky | jemná podpora pro další dny a týdny po rituálu

BONUS 2

Spolu ŽENY VE ZMĚNĚ

Uzavřený messenger chat
Podpůrný prostor pro ženy v období změny. propojení s dalšími ženami, které procházejí podobným obdobím a jsou součástí mých cest a programů.

Co se začne měnit?

  • začneš se lépe orientovat v tom, čím právě procházíš, místo abys byla zahlcená chaosem a otázkami bez odpovědí
  • přestaneš obviňovat sebe i druhé a uvidíš situace s větším nadhledem
  • začneš víc důvěřovat sobě a svému vnímání, místo neustálého zpochybňování, že děláš něco "špatně"
  • s přibývajícím klidem se objeví inspirace, nové úhly pohledu a impulzy, co dál
  • začnou se uvolňovat vztahy, protože přestaneš tlačit – na sebe i na ostatní
  • a místo neustálého přemýšlení přijde větší lehkost v rozhodování

Ne proto, že bys něco musela změnit.
Ale proto, že začneš vidět jasněji.

Co tato cesta není

  • rychlá slibující technika, jak být „v pohodě“
  • univerzální návod, jak si srovnat život

  • motivační cvičení ani žádná výzva, kterou musíš zase "zvládnout"

  • a ani další věc, kterou by sis měla odškrtnout

    Není o výkonu.
    Není o snaze něco spravit.

    Je o tom dovolit si na chvíli přestat držet všechno sama a vytvořit prostor, kde nemusíš nic dokazovat, vysvětlovat ani zvládat.

Je to zkrátka proces, který ti pomůže projít obdobím změny tak, aby ses v něm neztratila a dokázala rozpoznat, co ti přináší.

Krátce o mně...

Kdo tě touto cestou provede?

Jmenuju se Markéta Šírková

Provázím ženy obdobím změn – chvílemi, kdy se staré rozpadá a nové ještě není vidět.

Nevěřím v univerzální návody.
Každá žena je jedinečná a každá změna má svůj vlastní rytmus.

Věřím v porozumění, jednoduchost a klid, ze kterého se věci začnou skládat samy.

A v to, že dát sama sebe na první místo není sobectví, ale základní předpoklad vnitřní stability.

akademie poznani

Zkušenosti žen, které se mnou už prošly podobnými cestami

akademie poznani
K tvým programům se vracím znovu a znovu – vždycky, když cítím, že mě to volá. Děláš toho pro ženy tolik nad rámec. Sleduji tvoji cestu a mám k tobě obrovskou důvěru.
Lenka Chalupová
akademie poznani
Prešla som mnohými kurzami, ale ty si tá, vďaka ktorej som sa v živote posunula naozaj veľmi ďaleko. Vnímam ťa ako autentickú ženu, ktorá sa na nič nehrá a učí ľudí pravde a prežitému životu. Si pre mňa učiteľkou aj mentorkou.
Jana Viskupová

Pokud cítíš, že je teď důležité dát sama sobě prostor a klid, pak ti tato 7denní cesta bude oporou a průvodcem.


OBJEDNÁVKA 7denní cesty Z chaosu do klidu

PLNÁ CENA i s VIP bonusem: 696 Kč 

CENA TEĎ: 349 Kč 

Pro prvních 50 žen, které si tuto cestu chytí v její nové podobě jako podporu začátku nového roku a v období změny.

Tento rituál si teď můžeš projít samostatně. Zároveň je přirozenou součástí uceleného programu Odemkni své vnitřní bohatství | Cesta domů,
kde tvoří jeden z kroků návratu do klidu, větší stability a důvěry v sebe..

POHLÍDEJ SI SVOU EMAILOVOU SCHRÁNKU. Email s průdcem ti nejspíš spadne mimo hlavní složku, nejčastěji do: Aktualizace, Promo, Spam, Hromadné.