Když se rozpadá starý život

Průvodce pro ženy ve fázi změny a přechodu


Možná máš pocit, že už nejsi tou ženou, kterou jsi byla dřív.
Možná se v tobě něco láme, ale neumíš to pojmenovat.

Tento průvodce je tu proto,
aby ti pomohl se na chvíli zastavit a porozumět.

Skrze porozumění přichází úleva a klid

Ne proto, že by se všechno hned vyřešilo,
ale proto, že začneš chápat, co se v tobě děje.

Nejsi rozbitá.
Jsi v procesu změny.

Možná se v tom poznáváš...

  • Cítíš, že se něco ve tvém životě mění, ale neumíš to přesně pojmenovat.
  • Staré jistoty se rozpadají a nové ještě nejsou vidět.
  • Jsi unavená a zmatená z neustálého hledání odpovědí a řešení.
  • Víš, že potřebuješ zpomalit, ale nevíš jak.
  • Něco v tobě cítí, že tohle období má hlubší smysl.

Tento průvodce není o tvé nápravě

  • Nevede k výkonu ani k řešení.

  • Neříká ti, co máš dělat.

  • A nesnaží se urychlit proces, kterým právě procházíš.

    Nabízí prostor k zastavení, porozumění a jemnému zvědomění toho, co se v tobě děje.

Pro koho je tento průvodce

  • pro ženy v období změny, přechodu nebo vnitřního přerodu
  • pro ženy, které cítí únavu, chaos nebo pocit, že „něco starého končí“
  • pro ženy, které cítí, že tohle období má hlubší smysl, i když ho zatím neumí pojmenovat 

Pro koho teď není

  • pokud hledáš rychlé řešení nebo univerzální návod „jak to opravit“
  • pokud chceš další úkoly, tlak a výkon
  • pokud teď necítíš chuť zpomalit a opravdu se zastavit

Co v průvodci najdeš

Jednoduché PDF

Krátké texty a vědomé otázky, které tě jemně povedou k porozumění tomu, co se v tobě právě děje. Bez zahlcení. Bez tlaku. Jen prostor se zastavit a číst vlastním tempem.

Úvodní audio naladění

Krátká, zhruba tříminutová nahrávka, která tě hned na začátku zklidní a otevře k hlubšímu porozumění. Pomůže ti přeladit se z hlavy do těla a naladit se na sebe.

Vedené audio se zastavením a otázkami

Jemná vedená nahrávka (do 10 minut), která tě provede vědomým zastavením a otázkami. Ne proto, aby sis hned odpověděla, ale aby v tobě mohlo začít pracovat to, co je připravené se ukázat.

Prostor jít vlastním tempem

Nic nemusíš splnit. Nic nemusíš „zvládnout“. Průvodcem můžeš projít najednou, nebo se k němu vracet postupně – tak, jak to právě cítíš.

I tohle období má svůj smysl

Ne každá změna potřebuje hned pochopit.
Ne každá otázka hledá okamžitou odpověď.

Někdy stačí dovolit si zastavit se, vnímat a být k sobě laskavá.
Skrze porozumění tomu, co právě prožíváš, může přijít klid a úleva.

Ne proto, že by ses "musela" měnit.
Ale proto, že přestaneš se sebou bojovat.

Pokud cítíš, že je čas se na chvíli zastavit a zorientovat se…

Bez tlaku. Bez závazků. Jen pro tebe.

Krátce o mně...

Kdo tě tímto průvodcem provede?

Jmenuju se Markéta Šírková

Provázím ženy obdobím změn, přechodů a vnitřního ticha – chvílemi, kdy se staré rozpadá a nové se teprve rodí.

Nevěřím na rychlá řešení ani univerzální návody.
Věřím v jednoduchost, celistvost a sílu porozumění.
V zastavení a laskavý návrat k sobě.

Věřím, že radostný a naplněný život začíná ve chvíli, kdy přijmeme samy sebe se vším všudy – i se svými nedokonalostmi, které jsou ve skutečnosti naším jedinečným darem.

A věřím, že dát sama sebe na první místo není sobectví, ale ten nejdůležitější krok, který pro sebe můžeme udělat.

Tímto průvodcem tě nezvu ke změně.
Zvu tě k sobě.

akademie poznani

Co se začne měnit, když porozumíš tomu, co se s tebou děje?

Skrze porozumění často přichází úleva.
Vnitřní klid.
Pocit, že s tebou není nic špatně.

Jen se nacházíš v období, kdy se staré rozpadá,
aby mohlo vzniknout něco nového.

Tento vnitřní klid se postupně začne promítat i do tvého běžného života...

  • začneš se lépe orientovat v tom, čím právě procházíš, místo abys byla zahlcená chaosem a otázkami bez odpovědí
  • přestaneš obviňovat sebe i druhé a uvidíš situace s větším nadhledem
  • odejde pocit, že jsi „neschopná“ nebo že něco děláš špatně
  • začneš víc důvěřovat sobě a svému vnímání
  • objeví se inspirace, nové úhly pohledu, jemné impulzy, co dál
  • vztahy se mohou uvolnit, protože přestaneš tlačit – na sebe i na ostatní
  • a místo neustálého přemýšlení přijde větší lehkost v rozhodování

Ne proto, že bys něco musela změnit.
Ale proto, že začneš vidět jasněji.

Zkušenosti žen, které se mnou už prošly podobným prostorem zastavení a porozumění

OBJEDNÁVKA

POHLÍDEJ SI SVOU EMAILOVOU SCHRÁNKU. Email s průdcem ti nejspíš spadne mimo hlavní složku, nejčastěji do: Aktualizace, Promo, Spam, Hromadné.