Jak projít kvíz, abys z něj získala co nejvíc?

Následuj tento postup

1. Udělej si klid jen pro sebe

Vyhraď si přibližně 15-20 min, kdy tě nebude nikdo rušit. Samotný kvíz ti zabere asi 10minut, ale dopřej si ještě pár minut navíc, aby sis mohla v klidu projít své vyhodnocení a nechat ho doznít.

2. Připrav si tužku a papír

Během samotného kvízu je sice nebudeš potřebovat. Ale po jeho dokončení ti budou chodit důležitá spontánní uvědomění. Byla by škoda je nechat zapadnout zpátky.

3. Poslechni si úvodní naladění

Než si pustíš kvíz, pusť si krátkou ladící audio nahrávku. Pomůže ti zklidnit mysl a nechat odpovědi přijít z místa srdce ne z logiky rozumu.

4. Pusť si kvíz

Nemusíš nic zapisovat. Jen vždy zaklikneš v kvízu číslo 0 - 10 podle intenzity - jak to cítíš ty. Hlavně takév číslo, které ti jako první přijde na mysl.

5. Přečti si své vyhodnocení

Po skončení kvízu se vrať přes odkaz zpět na tuto stránku, kde si podle svého skóre přečteš vyhodnocení na míru pro tebe a doporučení pro tvůj další krok.

6. Pusť si závěrečné ukotvující audio

Ještě několik minut je pro tebe. Toto záverečné audio ti pomůže nechat vše doznít, ukotvit nejdůležitější uvědomění a díky tomu udělat první krok ke změně.

Naladění před kvízem

TOTO URČITĚ NEVYNECHÁVEJ

Jak využít tohoto kvízu co nejefektivněji - to je získat uvědomění, které tě navede na nový směr?

Tohle není žádný školní test a neexistují tu univerzálně správné nebo špatné odpovědi.

Možná budeš mít někdy tendenci odpovídat tak, jak "by se mělo" nebo jak "by to vypadalo líp". V tom případě bys ale jen marnila svůj čas a krmila svého vnitřního sabotéra.

1. PUSŤ SI NALAĎOVACÍ AUDIO PŘED KVÍZEM

Necelé 3 minuty, které tě naladí na PRAVDU.

Pokud toto vynecháš, budeš mít tendenci odpovídat z rozumu a ne ze srdce = z místa tvé pravdy. Takže se skutečnou pravdu nedozvíš.

JEŠTĚ NEŽ SI PUSTÍŠ KVÍZ

U každé otázky udáváš intenzitu na škále 0 - 10.

0 = vůbec, to nejsem já | 10 = nejvíc já, takhle to mám

Jak odpovídat, aby to mělo smysl: Nepřemýšlej, co by bylo „správně“. Klikni na to číslo, které ti vyskočí v mysli jako první – ne na to, co ti schválí tvoje racionální hlava. Jdeš si pro pravdu, ne pro známku.

2. A TEĎ UŽ SE DO TOHO PUSŤ

SPUSTIT KVÍZ

CHCI ZJISTIT, CO MĚ BRZDÍ A JAK TO ZMĚNIT

3. PŘEČTI SI VYHODNOCENÍ

Podle tvého skóre si najdi své rozhraní

4. PUSŤ SI UKOTVUJÍCÍ AUDIO

Přijdou ti tam výsledky + doporučení - co s tím teď hned

Při zadávání emailu si zkotroluj, že ho máš napsaný správně. Protože jinak ti výsledek nemá kam přijít.