Online kurz jógy s  detoxikační kúrou

(ÓM) On-line kurz jógy s detoxem

 

Proč? Protože.........

Celý kurz probíhá v ŽIVÝCH vysíláních - žádná předtočená videa. Když online, tak naživo-:)

Kdo nestíhá, může shlédnout ze záznamu. 

  • Chcete se dostat do pohody, zbavit se stresu a bolesti?
  • Hrozíte se léta v plavkách?
    KLÍÍÍÍD, společně to dáme-:)
  • Schází vám motivace, silná vůle a cvičení nevydržíte?
  • Brání vám čas, nedostupnost jógového studia a taky vaše lenost?
    Zvládneme to spolu hravě z pohodlí vašeho domova.
  • Považujete se za věčné začátečníky?
    Už jste pár lekcí někde vyzkoušeli, stáhli si videa na youtube a stále nevíte, jak na to?
  • Jste maminka malých dětí a nedaří se najít si čas pro sebe?
    Znám to moc dobře-:) Když k tomu ještě musím započítat čas na přesun do fitka....
  • Jógu cvičíte, ale.......
    nemůžete se prostě "dokopat" k pravidelnosti.....
  • Přejete si znát i teorii o józe?
    Historii, proč a jak se co cvičí a na co si dát naopak pozor.
  • Meditace je slovo, které nepraktikujete?

Markét, tento kurz mi dal hodně. Zjistila jsem jak moc mi jóga pomáhá při mém otékání, jak moc ulevuje mému tělu. Uvědomila jsem si, že musím více zapracovat na své trpělivosti a vnitřním míru. Hodně mě jóga tomu učí, díky Tobě! Tělo si pomalu zvyká a vím, že se budu jen zlepšovat. Děkuju za tento kurz, moc. Jóga s Markétou je super. Chvílema mám pocit, že je u nás v obýváku a kontroluje mě -:) Protáhnu si přesně, co potřebuji a "vypnu" hlavu. Závěrečná meditace je většinou přesně to, co potřebuji, prostě energie "na živo" fakt fungují. A jako bonus: jsme skvělá skupinka :-) PS: Když nemůžeš, tak přidej :-)

Andrea Kohoutová, st.

S jogou jsem začala, abych se odreagovala, oprostila od stresu a myslela víc na sebe. Kurz byl moc prima a hlavně jsem se dozvěděla spoustu zajímavých informací. Baví mě to o moc víc! Díky tobě Markétko, moc děkuji a jsem ráda, že mám tu čest tě znát-:) Všem přeji pohodový večer.

Jiřina Štromajerová

Léto se nezadržitelně blíží, tak shoďte vše, co vás tíží. Na těle i na duši…

Online kurz startuje v pondělí 8. 4. 2019

Vy jste moje inspirace-:)

Inspirací pro vznik kurzu jógy z pohodlí domova, jste byli právě VY! Klienti, kteří mají nespočet otázek ohledně tradičního východního cvičení těla i mysli. Je tady nová doba. Doba online světa. Také doba, kdy není čas přesouvat se do jógových studií. Možná jste z malého města či vesnice a jóga pro vás není dostupná. Možná vám také rodina a malé děti zabírají spoustu času a nemáte hlídání. Dejte je spát a připojte se k internetu a také online jógovému studiu z pohodlí domova.

Ahojky Markéto, proběhlý kurz byl skvělý. Přihlásila jsem se, protože jsem potřebovala nakopnout a nějak začít něco dělat se sebou. Připadám si tak vyčištěná a lehká. Jóga, je skvělá. děkuji za krásná a naučná videa o asánách a historii jógy a dalších věcech. Člověk zjistí, jak málo má tělo rozpohybované. Po každém cvičení jsem tak příjemně unavená a zároveň nabuzená. Motivační výhry jsou skvělý nápad a vždy jsem si to plně užila. Ještě hloubám nad víkendem s jógou, uvidím co s tím :-). Jste super, jen tak dál. Namasté Andrea

Andrea Brusová

Co vám online kurz přinese?

  • Vytvarujete svou postavu – získáte krásné, silné a pevné tělo
  • Zlepšíte své zdraví 
  • Zbavíte se stresu
  • Získáte klidnou a spokojenou mysl 
  • Zbavíte se bolesti zad
  • Přestanete mít migrény
  • Zlepšíte své zažívání, vylučování 
  • Konečně se vyspíte
  • Zlepšíte svou pleť
  • Naučíte se naslouchat svému, disciplíně a milovat sami sebe

Co vás čeká a nemine

V pátek zacinká email s podklady k lekci či přednášce

Přes víkend si v klidu prostudujete materiály a nakoupíte potraviny na týden detoxikační kúry

V pondělí už budete ready na jógu z pohodlí domova

A v 18:45h každé pondělí stojíte před monitorem

Cvičíme!!! Hodinka sami pro sebe.

Dotazy zodpovím přímo po lekci v přímém přenosu

Facebooková skupina ONLINE kurz jógy bude podporou a také útočištěm společně naladěných lidí

Praxe vhodná pro život

K videu se můžete vracet dle libosti

Podpora, motivace a přísné oko-:) Během kurzu vyhlašuji soutěže, dostáváte odměny-:)

Meditace

Vstup do Online kurzu je na dobu neomezenou. Můžete tak sledovat další kurzy, které přijdou

Každá lekce je zakončena řízenou meditací

19. 4.  je úplněk! Den úplně jako stvořený pro start detoxikační kúry. Tělo se pročistí, upraví spalování a odpadne mu pár kilo zátěže.

 

BONUS ZDARMA

  • vstup do Virtuálního studia, kde probíhají pravidelné ŽIVÉ lekce jógy
  • ebook 10 zaručených tipů, jak získat stálý přísun peněz (v hodnotě 199 Kč)

Časté otázky

  • Markéto, dyť mě za monitorem nebudeš vidět. Jak se zvládnu naučit jógu bez osobního dozoru?

Budu s vámi celou dobu. Vím, co mám říct a na co upozornit. Zenový mistr nejsem, ale jsem odborník v jógovém oboru. Garantuji, že si budete myslet, že s vámi stojím v obýváku-:)

  • Nemám zřízený FB účet

Opravdu? Tak to musíte napravit. Zřízení profilu trvá 5 minut a konečně začnete žít online! Ale chápu. Pokud si ho z osobních důvodů nehodláte zřizovat, zašlu vám lekci, veškeré informace a přednáškové video na váš email. 

Reference

Virtuální jogové studio na FB byl ten nejlepší nápad, jsem za to moc ráda a děkuji Ti za něj, Markéto. Vyhovuje mi, že nemusím nikam jezdit a ztrácet čas přesouváním. Týden mám celkem nabitý, takže kapacitně už bych to nezvládala. Pro mě nejlepší volba cvičit doma, ve svém prostředí, ale zároveň v příjemné společnosti "facebookových přátel"😉. Navíc mě joga pod vedením Markéty začala moc bavit, cvičím od samého začátku a co je pro mě přínosem, že se zlepšuji. Například "prkno" v mém podání na začátku se nedá srovnat s tím, jak ho zacvičím nyní 😃. Také jsme už vyzkoušeli ranní lekce jogy. Nikdy bych nevěřila, že moje ztuhlé tělo po ránu se dokáže tak skvěle rozcvičit a celý den pak jsem jak znovuzrozená. Ještě bych ráda dodala, že mi to moc pomáhá, můžeme cokoli s Markétou konzultovat a skvělé jsou i závěrečné meditace po každé lekci. To člověka opravdu zklidní a zrelaxuje. Všem doporučuji!

Radka Mrázková

Jógu s Markétou mohu jen doporučit. Po celém dni sezení u počítače se vždy nádherně protáhnu a zrelaxuju. Každá lekce je jiná, a tak se člověk nikdy nenudí. Navíc nemusím nikam dlouze cestovat a mohu cvičit v pohodlí domova :).

Andrea Kohoutová, ml.

Co z toho budu teda ještě mít??

  • 32 výukových dnů, pravidelná živá vysílání, která vám pomohou vše zvládnout, mou podporu, podporu skupiny
  • 4 lekce / přednášky o správném praktikování asan zaslaných na váš email v pdf. formátu
  • 4 hodiny videí – 4 ŽIVÉ semináře, lekce
  • Pravidelné ŽIVÉ vstupy, rady, návody - budu vás pravidelně kontrolovat a motivovat, abyste vydrželi!
  • BONUS: Další 4 ŽIVÉ lekce v našem Virtuálním jógovém studiu - Jóga na FB s Markétou, vždy ve čtvrtek v 19hod (členství ve skupině ZDARMA do 5. 4.)
  • Celkem tedy 8 hodin / 8 ŽIVÝCH lekcí / videí
  • Návod na „Týdenní detoxikační kúru“, kterou si můžete zopakovat dle libosti
  • Získáte novou motivaci

Jo, jo.....JÓGA JE ŽIVOTNÍ STYL – ZMĚNA MYŠLENÍ

Kurzem získáte tedy to nejdůležitější – Najdete své uzemnění, svůj střed, lásku, spokojenost a pochopení.

Že je to klišé? Ano, je. Ale stejně po něm všichni toužíme-:)

Pro koho je kurz vhodný?

  • Pro začátečníky i pokročilé 
  • Pro všechny z vás, kteří mají chuť a touhu se naučit cvičit jógu správně
  • Pro ty z vás, kteří se chtějí naučit meditovat a správně dýchat
  • Pro ty, kdo nemají čas a chuť někam chodit a přesto chtějí pro sebe něco udělat
  • Ty, kdo chtějí pěkná a zdravá těla
  • Ty, kteří si chtějí zlepšit sebevědomí
  • Ty, kteří chtějí zlepšit zdravotní stav (hlavně chronické bolesti a potíže)
  • Ty, kdo chtějí správné držení těla
  • Ty, kdo chtějí načerpat energii

 

Pro koho není kurz vhodný?

  • Zkušené jogíny, praktikující jogu pravidelně už řadu let 
  • Pro poraněné v rekonvalscenci
  • Pro ty, kdo se sice chtějí něco naučit, ale neustále čekají, že to za ně udělá někdo jiný… 

Ahoj Markét, teda musím říct, že jsem šla do tohohle projektu joga na FB trochu s nedůvěrou. Nebo jsem spíš byla hrozně zvědavá, jak to bude fungovat. A teď jsem moc ráda, že jsem do toho šla. Protože je to opravdu něco jiného než si jen tak cvičit podle videa na youtube. Dokážeš se na nás skvěle naladit a je to prakticky stejné, jako bysme byly spolu v místnosti. I to tvoje povzbuzování-:) A taky mě to přiměje si opravdu každý čtvrtek zacvičit! Což jsem se před tím nedokopala... Navíc, teď když jsem zaplatila členství ve skupině, mám přístup úplně ke všemu, co se tam nabízí a taky tvou zpětnou vazbu. Jsi bezva lektorka a vůdce-:) Každý čtvrtek se na naši společnou lekci těším-:) Děkuju ti za tento úžasný nápad-:)

Jana Koutná

Takže – na co ještě čekáte?

Ten správný čas právě nastal-:)

Tady a Teď.

Namasté, Markéta

Jaká je cena kurzu?

CENA KURZU JE:

1390 Kč

VSTOUPIT DO KURZU MŮŽETE UŽ JEN:

Milá Markéto, děkuji Vám za skvělý nápad živých lekcí na facebooku! Konečně se našel způsob, jak se přinutit cvičit pravidelně a přitom na živo. Skvělé taky je, že teď, když jsem stálým členem skupiny, získávám i veškeré Vaše rady, návody, jak cvičit a taky podporu. Navštěvuju skupinu každý den a získávám informace. Začínám si pomalu ale jistě uvědomovat, že joga je opravdu něco jiného, než jsem si celou dobu myslela. Je prostě SUPER-:) Jogu jsem chtěla cvičit už dlouho, ale nějak mi stále nezbýval čas a také v mém okolí se zrovna moc nenabízí... Věřím, že se díky Vám posunu - což už se děje-:) A ta meditace na závěr, ta je prostě skvělá. Nikdy bych nevěřila, že se dá cvičit a meditovat online... Děkuji, Alena Novotná

Alena Novotná

Potřebujete s něčím pomoct nebo poradit?

Pište na: marketa.sirkova@mekouzelneja.cz

Nebo volejte na: 734 442 601