Online kurz jógy s  detoxikační kúrou

(ÓM) On-line kurz jógy s detoxem

 

Proč? Protože.........

  • Chcete se dostat do pohody, zbavit se stresu a bolesti
  • Hrozíte se léta v plavkách
    KLÍÍÍÍD, společně to dáme-:)
  • Schází vám motivace, silná vůle a cvičení nevydržíte
  • Brání vám čas, nedostupnost jógového studia a taky vaše lenost
    Zvládneme to spolu hravě z pohodlí vašeho domova.
  • Považujete se za věčné začátečníky
    Už jste pár lekcí někde vyzkoušeli, stáhli si videa na youtube a stále nevíte, jak na to?
  • Jste maminka malých dětí a nedaří se najít si čas pro sebe
    Znám to moc dobře-:) Když k tomu ještě musím započítat čas na přesun do fitka....
  • Jógu cvičíte, ale.......
    nemůžete se prostě "dokopat" k pravidelnosti.....
  • Přejete si znát i teorii o józe
    Historii, proč a jak se co cvičí a na co si dát naopak pozor.
  • Meditace je slovo, které nepraktikujete, ale rádi byste se to naučili
Markét, tento kurz mi dal hodně. Zjistila jsem jak moc mi jóga pomáhá při mém otékání, jak moc ulevuje mému tělu. Uvědomila jsem si, že musím více zapracovat na své trpělivosti a vnitřním míru. Hodně mě jóga tomu učí, díky Tobě! Tělo si pomalu zvyká a vím, že se budu jen zlepšovat. Děkuju za tento kurz, moc. Jóga s Markétou je super. Chvílema mám pocit, že je u nás v obýváku a kontroluje mě -:) Protáhnu si přesně, co potřebuji a "vypnu" hlavu. Závěrečná meditace je většinou přesně to, co potřebuji, prostě energie "na živo" fakt fungují. A jako bonus: jsme skvělá skupinka :-) PS: Když nemůžeš, tak přidej :-)
Andrea Kohoutová, st.
S jogou jsem začala, abych se odreagovala, oprostila od stresu a myslela víc na sebe. Kurz byl moc prima a hlavně jsem se dozvěděla spoustu zajímavých informací. Baví mě to o moc víc! Díky tobě Markétko, moc děkuji a jsem ráda, že mám tu čest tě znát-:) Všem přeji pohodový večer.
Jiřina Štromajerová

Léto se nezadržitelně blíží, tak shoďte vše, co vás tíží. Na těle i na duši…

Vy jste moje inspirace-:)

Inspirací pro vznik kurzu jógy z pohodlí domova, jste byli právě VY! Klienti, kteří mají nespočet otázek ohledně tradičního východního cvičení těla i mysli. Je tady nová doba. Doba online světa. Také doba, kdy není čas přesouvat se do jógových studií. Možná jste z malého města či vesnice a jóga pro vás není dostupná. Možná vám také rodina a malé děti zabírají spoustu času a nemáte hlídání. Dejte je spát a připojte se k internetu a také online jógovému studiu z pohodlí domova.

Ahojky Markéto, proběhlý kurz byl skvělý. Přihlásila jsem se, protože jsem potřebovala nakopnout a nějak začít něco dělat se sebou. Připadám si tak vyčištěná a lehká. Jóga, je skvělá. děkuji za krásná a naučná videa o asánách a historii jógy a dalších věcech. Člověk zjistí, jak málo má tělo rozpohybované. Po každém cvičení jsem tak příjemně unavená a zároveň nabuzená. Motivační výhry jsou skvělý nápad a vždy jsem si to plně užila. Ještě hloubám nad víkendem s jógou, uvidím co s tím :-). Jste super, jen tak dál. Namasté Andrea
Andrea Brusová

Co vám online kurz přinese?

  • Vytvarujete svou postavu – získáte krásné, silné a pevné tělo
  • Zlepšíte své zdraví 
  • Zbavíte se stresu
  • Získáte klidnou a spokojenou mysl 
  • Zbavíte se bolesti zad
  • Přestanete mít migrény
  • Zlepšíte své zažívání, vylučování 
  • Konečně se vyspíte
  • Zlepšíte svou pleť
  • Naučíte se naslouchat svému, disciplíně a milovat sami sebe

Co vás čeká a nemine

Kurz trvá 4 týdny. Každý týden ode dne přihlášení se ti zobrazí jedna lekce. Materiály ti budou zaslány na zadaný email.

V každé lekci tě čekají přednášky teoretické a také praktická videa, podle kterých se naučí jógu i naprostý laik-:) Jógu online cvičím se svými klienty už od roku 2018 - LIVE Jóga Šiva, virtuální studio.

Materiály si v klidu prostuduješ a v případě, že se chceš zapojit do jarního detoxu, nakoupíš potraviny na týden detoxikační kúry. Není podmínkou, to nechávám na tobě, zda se zapojíš-:)

Facebooková skupina ONLINE kurz jógy ti bude podporou a také útočištěm společně naladěných lidí. Tady se můžeš ptát, budu odpovídat pro všechny. Tvůj dotaz je inspirací i pro druhé-:)

Praxe vhodná pro život. Vše, co se dozvíš, můžeš ihned zavést do praxe-:) A to je na tom to nejdůležitější!

Ke všem videům se můžeš vracet dle libosti. Podle chuti a nálady-:)

Po dobu trvání kurzu máš přístup ZDARMA do našeho LIVE Jóga Šiva - pravidelné živé lekce online. Najdeš tam více jak rok a půl pravidelných lekcí + každý týden jedna nová lekce LIVE

Součástí každé lekce je také opravdová řízená meditace. Ano, i to jde na dálku-:)

BONUS ZDARMA

  • vstup do Virtuálního studia, kde probíhají pravidelné ŽIVÉ lekce jógy (měsíční je 490 Kč)
  • ebook 10 zaručených tipů, jak získat stálý přísun peněz (v hodnotě 199 Kč)

Časté otázky

  • Markéto, dyť mě za monitorem nebudeš vidět. Jak se zvládnu naučit jógu bez osobního dozoru?

Budu s vámi celou dobu. Vím, co mám říct a na co upozornit. Zenový mistr nejsem, ale jsem odborník v jógovém oboru. Garantuji, že si budete myslet, že s vámi stojím v obýváku-:)

  • Nemám zřízený FB účet

Opravdu? Tak to musíte napravit. Zřízení profilu trvá 5 minut a konečně začnete žít online! Ale chápu. Pokud si ho z osobních důvodů nehodláte zřizovat, zašlu vám lekci, veškeré informace a přednáškové video na váš email. 

Reference

Virtuální jogové studio na FB byl ten nejlepší nápad, jsem za to moc ráda a děkuji Ti za něj, Markéto. Vyhovuje mi, že nemusím nikam jezdit a ztrácet čas přesouváním. Týden mám celkem nabitý, takže kapacitně už bych to nezvládala. Pro mě nejlepší volba cvičit doma, ve svém prostředí, ale zároveň v příjemné společnosti "facebookových přátel"😉. Navíc mě joga pod vedením Markéty začala moc bavit, cvičím od samého začátku a co je pro mě přínosem, že se zlepšuji. Například "prkno" v mém podání na začátku se nedá srovnat s tím, jak ho zacvičím nyní 😃. Také jsme už vyzkoušeli ranní lekce jogy. Nikdy bych nevěřila, že moje ztuhlé tělo po ránu se dokáže tak skvěle rozcvičit a celý den pak jsem jak znovuzrozená. Ještě bych ráda dodala, že mi to moc pomáhá, můžeme cokoli s Markétou konzultovat a skvělé jsou i závěrečné meditace po každé lekci. To člověka opravdu zklidní a zrelaxuje. Všem doporučuji!
Radka Mrázková
Jógu s Markétou mohu jen doporučit. Po celém dni sezení u počítače se vždy nádherně protáhnu a zrelaxuju. Každá lekce je jiná, a tak se člověk nikdy nenudí. Navíc nemusím nikam dlouze cestovat a mohu cvičit v pohodlí domova :).
Andrea Kohoutová, ml.

Co z toho budu teda ještě mít??

  • 4 týdny komplexní výuky o józe.
  • Detailní vysvětlení a praktické provedení 40 ásán. Co a jak dělat a co naopak nedělat
  • 4 lekce / přednášky o správném praktikování asan zaslaných na váš email v pdf. formátu
  • 4 hodiny výukových videí - lekcí
  • BONUS: Další 4 ŽIVÉ lekce v našem Virtuálním jógovém studiu - LIVE Jóga Šiva, vždy ve čtvrtek v 19hod (členství ve skupině v hodnotě 490 Kč ZDARMA po dobu kurzu)
  • Celkem tedy 8 hodin videí / z toho 4 hodiny LIVE / 4 x skripta zaslaná na email
  • Návod na „Týdenní detoxikační kúru“, kterou si můžete zopakovat dle libosti
  • Získáte novou motivaci

Jo, jo.....JÓGA JE ŽIVOTNÍ STYL – ZMĚNA MYŠLENÍ

Kurzem získáš tedy to nejdůležitější – Najdeš své uzemnění, svůj střed, lásku, spokojenost a pochopení.

Že je to klišé? Ano, je. Ale stejně po něm všichni toužíme-:)

Pro koho je kurz vhodný?

  • Pro začátečníky i pokročilé - takové, co cítí, že chtějí znát víc, než jen cvičit ásany, ale chtějí o nich i něco vědět. PROČ se co cvičí
  • Pro všechny z vás, kteří mají chuť a touhu se naučit cvičit jógu správně
  • Pro ty z vás, kteří se chtějí naučit meditovat a správně dýchat
  • Pro ty, kdo nemají čas a chuť někam chodit a přesto chtějí pro sebe něco udělat
  • Ty, kdo chtějí pěkná a zdravá těla
  • Ty, kteří si chtějí zlepšit sebevědomí
  • Ty, kteří chtějí zlepšit zdravotní stav (hlavně chronické bolesti a potíže)
  • Ty, kdo chtějí správné držení těla
  • Ty, kdo chtějí načerpat energii

 

Pro koho není kurz vhodný?

  • Zkušené jogíny, praktikující jogu pravidelně už řadu let 
  • Pro poraněné v rekonvalscenci
  • Pro ty, kdo se sice chtějí něco naučit, ale neustále čekají, že to za ně udělá někdo jiný… 
Ahoj Markét, teda musím říct, že jsem šla do tohohle projektu joga na FB trochu s nedůvěrou. Nebo jsem spíš byla hrozně zvědavá, jak to bude fungovat. A teď jsem moc ráda, že jsem do toho šla. Protože je to opravdu něco jiného než si jen tak cvičit podle videa na youtube. Dokážeš se na nás skvěle naladit a je to prakticky stejné, jako bysme byly spolu v místnosti. I to tvoje povzbuzování-:) A taky mě to přiměje si opravdu každý čtvrtek zacvičit! Což jsem se před tím nedokopala... Navíc, teď když jsem zaplatila členství ve skupině, mám přístup úplně ke všemu, co se tam nabízí a taky tvou zpětnou vazbu. Jsi bezva lektorka a vůdce-:) Každý čtvrtek se na naši společnou lekci těším-:) Děkuju ti za tento úžasný nápad-:)
Jana Koutná

Takže – na co ještě čekáte?

Ten správný čas právě nastal-:)

Tady a Teď.

Namasté, Markéta

Jaká je cena kurzu?

CENA KURZU JE:

1390 Kč

DO KURZU MŮŽETE MOMENTÁLNĚ VSTOUPIT KDYKOLIV-:)

Milá Markéto, děkuji Vám za skvělý nápad živých lekcí na facebooku! Konečně se našel způsob, jak se přinutit cvičit pravidelně a přitom na živo. Skvělé taky je, že teď, když jsem stálým členem skupiny, získávám i veškeré Vaše rady, návody, jak cvičit a taky podporu. Navštěvuju skupinu každý den a získávám informace. Začínám si pomalu ale jistě uvědomovat, že joga je opravdu něco jiného, než jsem si celou dobu myslela. Je prostě SUPER-:) Jogu jsem chtěla cvičit už dlouho, ale nějak mi stále nezbýval čas a také v mém okolí se zrovna moc nenabízí... Věřím, že se díky Vám posunu - což už se děje-:) A ta meditace na závěr, ta je prostě skvělá. Nikdy bych nevěřila, že se dá cvičit a meditovat online... Děkuji, Alena Novotná
Alena Novotná

Potřebujete s něčím pomoct nebo poradit?

Pište na: marketa.sirkova@mekouzelneja.cz

Nebo volejte na: 734 442 601